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選擇好的婦幼商品，對於我照顧寶寶真的太重要了

有了小朋友後，最煩惱的就是日常生活的用品，吃的東西還在其次

因為有良心的廠商，對於品質的控管會非常細心

【BABY童衣】韓版時尚造型兒童鉤花呢料帽 F1032(共四款)這是我在育兒討論區的排行榜看到，是銷售前幾名的好物

看了許多媽咪的分享，衷心覺得這個是一個不錯的產品

無論是用途，還有適合的年齡

都很適合我現在的寶寶

當媽媽後就知道要操心的事情很多，總是希望給小朋友最好的照顧

所以這個【BABY童衣】韓版時尚造型兒童鉤花呢料帽 F1032(共四款)都很符合我的需求，不過你也知道，一般的商店都比較貴

所以都會習慣記下產品名稱，習慣到MOMO作挑選

也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟之後小朋友教育費可是吃重的呢～

精挑細選推薦【BABY童衣】韓版時尚造型兒童鉤花呢料帽 F1032(共四款)給每個媽媽

希望有幫助到大家喔

詳細介紹如下~參考一下吧

說明：【momo週年慶-分期付款】

品號：2287630

尺碼：one-size
顏色：共四色
舒適透氣
時尚造型款 ~
好看又好搭

描述：

須知：

無

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

▲傳麥莉希拉用拜日式瑜珈成功瘦身。（圖／翻攝自by s，以下同）

時尚中心／綜合報導

話說瑜珈真的是女性的好朋友，不但可以舒展筋骨還能維持體態，其中最知名的姿勢之一莫過於「拜日式」，因為做起來輕鬆舒服，對減重也有效果，美國青少年偶像麥莉希拉之前走鐘暴肥，就靠這招健康瘦下15公斤，回復青春氣色，而超模米蘭達柯爾也曾推薦過這方法喔！

▲澳洲超模米蘭達柯爾也是瑜珈愛好者。

「拜日式」主要是刺激交感神經，有助於意識的覺醒，所以比起晚上在睡前做，其實它更適合在早上剛醒來的時候做，因為早上正好是在空腹的狀態，做拜日式會覺得更加舒服，且效果也會較好。

「拜日式」其實是一系列的循環動作，共有10個動作，每個動作都要配合呼吸來進行，一系列的姿勢約5分鐘，不要過於急躁，慢慢調整自己的呼吸。

首先將腳打開站直，之後將手往上伸展→背往後彎伸展(吸氣)→再將上身前屈彎向腿部(吐氣)→腳弓箭步下彎，頭盡量上揚向背彎曲(吸氣)→雙手稱地身體成錐形(吐氣)→再往前滑動伸展(吸氣)→雙手撐地將臀部抬高成錐形(吐氣)→腳弓箭步下彎，頭盡量上揚向背彎曲(吸氣)→再將上身前屈彎向腿部(吐氣)→背往後彎伸展(吸氣)便完成。

▲拜日式瑜珈動作。

麥莉希拉每天做3回，每一回做10分鐘，才用2個月就減下15公斤的體重，外觀也輕盈不少呢！更重要的是能夠讓身體健康瘦下來，日後也比較不容易復胖喔！

想知道更清楚也可參考以下影片，雖然部分動作有稍改變但呼吸部分仍相同喔！

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▲傳麥莉希拉用拜日式瑜珈成功瘦身。（圖／翻攝自by s，以下同）

時尚中心／綜合報導

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▲澳洲超模米蘭達柯爾也是瑜珈愛好者。

「拜日式」主要是刺激交感神經，有助於意識的覺醒，所以比起晚上在睡前做，其實它更適合在早上剛醒來的時候做，因為早上正好是在空腹的狀態，做拜日式會覺得更加舒服，且效果也會較好。

「拜日式」其實是一系列的循環動作，共有10個動作，每個動作都要配合呼吸來進行，一系列的姿勢約5分鐘，不要過於急躁，慢慢調整自己的呼吸。

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▲拜日式瑜珈動作。

麥莉希拉每天做3回，每一回做10分鐘，才用2個月就減下15公斤的體重，外觀也輕盈不少呢！更重要的是能夠讓身體健康瘦下來，日後也比較不容易復胖喔！

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