上個月孩子問我關於她的國語作文，
天哪，還記得以前學生時代的我國文成績都頂呱呱著呢，作文也難不倒我，
但這次看到她的作文題目瞬間也沒有靈感，只好上網來找找看靈感！
網路書店我一想到就是博客來，
所以我開始翻閱了我感興趣的書籍分類來看，最後找到一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南這本書，
我覺得內容很有趣，很適合給小朋友看
而且大人看了也會發出會心一笑，真的很大推
選書真的是一個學問，尤其我在買這本書之前，同步到一些論壇看看書評
大家也是覺得淺顯易懂，最後才選定這本書的嚕~
這本一生的健康與自在：從女孩到女人都該擁有的身心健康指南，真心覺得不錯！！
博客來在這個禮拜，一連推出許多優惠
這本書剛好在推薦書單中，您可以參考一下
買了不會後悔的~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
從女孩到女人都該讀懂妳的身體、聽見心裡的聲音。
最懂女人的女醫師，最纖細敏銳的關懷，
守護17-70歲女人的身心健康。
女人一生的健康，
不能只有醫療面的婦產醫學、或心理面的女性思想，
真正多數女性的需要，是結合兩者的「婦女身心健康」。
無論幾歲的妳，
都應妥善照顧自己的身心靈，才能達到一生的健康與自在。
精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，
針對不同時期的女性身心需求提出解決之道：
◆少女時期的偏激厭食症、自我認同的懷疑……
◆懷孕婦女的產前/後憂鬱症狀、全職媽媽照顧家庭的龐大壓力……
◆更年期的身體變化、面臨年老的銀髮族憂鬱……
書中文字淺顯易懂，將婦女身心醫學巧妙結合，循序漸進引領讀者與醫師配合，找到自己最適切的治療方式，全心護衛女性健康，為華人婦女帶來更幸福的人生。
本書特色
◆跳脫「婦科女病」觀點：不同於一般女性醫學書籍，僅強調生理或心理層面，只有身心照護雙管齊下，才能全方位溫暖呵護女人
◆解決女人四大身心症：經前不悅症、慢性疲勞症候群、大腸急躁症、纖維肌痛症候群，女人最常見問題，從裡到外一次搞定
◆中西醫學並用：針對女人身心健康問題，提出中醫、西醫、自我療法，觀點中肯真誠?
◆書中實用身心量表：剖析女性常見身心症狀，隨時自我檢測，為自己的身心健康把關
作者簡介
蕭美君
不論單身、有偶，最重要的是「妳」。妳在哪裡？
書中很多女子找到自己、找到幸福、找到未來，
希望藉由這些故事，妳可以找到專屬自己、獨特有型的自在人生。
◆亞洲首創婦女身心特別門診資深主治醫師
林口長庚精神科系婦女身心醫學召集人
長庚醫院學術組副教授
長庚大學部定助理教授
◆國際婦女身心健康協會會員
醫策會及衛生署性別議題專門講師
國民健康局及台灣更年期醫學會諮詢專家及講員
台灣憂鬱症防治協會理事
台灣心靈健康資訊協會理事
台灣婦女健康學會理事
◆曾任基隆長庚醫院精神科主任
曾任林口長庚醫院病房與教學主任
加拿大McMaster大學婦女身心醫學研究員
中國醫藥大學醫學系畢業
◆活躍於國內外學術研討會，發表過多篇國際SCI論文
推薦者簡介
李明濱
中華民國醫師公會全國聯合會理事長、台大醫學院教授
劉嘉逸
林口長庚醫院精神科系主任、長庚大學醫學院副教授、台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學會理事長、台灣憂鬱症防治協會理事長
須知：
作者： 蕭美君
新功能介紹- 出版社：天下生活
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/02
- 語言：繁體中文
標籤註解：
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