保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【草本之家】夜曲纖90粒6入(白腎豆.藤黃果.荷葉.山茶花.益生菌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 益生菌
- 山茶花
- 藤黃果
- 白腎豆
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：夜曲纖90粒X6瓶
2.商品規格：90粒
3.商品品名：夜曲纖90粒(錠劑食品)
4.商品重(容)量：500毫克*90粒
5.內容物名稱(成分)：小麥蛋白萃取物(含胜?.檸檬酸)、白腎豆萃取物、荷葉萃取物、山茶花葉萃取物、藤黃果萃取物、複合益生菌 (Lactobacillus plantarum. Lactobacillus rhamnosus. Lactobacillus casei. Lactococcus lactis subsp. Bifidobacterium lactis. Lactobacillus acidophilus. Bifidobacterium bifidum. 菊糖)、麥芽糊精、乳糖、二氧化矽。
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：必盛氏漢補養生食品有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市金竹路86巷20號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-668160
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：3/1以上效期
12.食品業者登錄字號：O-116324912-0000-0
13.投保產品責任險字號：0525-03ML002691
備註欄：保存方式請放置於陰涼乾燥處，並避免陽光直射。
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熱點新知搶先報
對於如今的智慧型手機廠商而言，如果單純依靠智慧型手機業務，似乎很難在這個行業維持長久下去，畢竟這個行業的競爭日益加劇，而網際網路的快速發展使得整個產業鏈更加透明化，想要通過信息差來"誤導"消費者，進行"高價低配"或者"情懷營銷"已經很難了，因此各大手機廠商都在積極擴展自己的業務鏈，也就是我們所說的IoT。而說到IoT，小米絕對是一枝獨秀，華為更多時候是雷聲大雨點小，而最近兩年積極布局IoT的OPPO似乎已經形成了手機、耳機、智能手錶三大核心的小型IoT生態圈。 ... 對於手機和耳機大家已經很熟悉了，而智能手錶作為新生代產品，涉及的廠商並不算多，除了蘋果、小米、華為、三星、出門問問、華米等企業，似乎也就是OPPO等行業新人了。那麼智能手錶究竟該怎麼選呢？這個問題其實並不難，一般情況下從顏值、通訊、續航幾個方面來講就可以了。 ... 顏值 一般情況下，智能手錶採用的均為AMOLED螢幕，或方或圓，並沒有什麼特別之處。而OPPO Watch系列突破現有智能手錶ID設計桎梏，首次將旗艦手機上的雙曲面螢幕應用到手錶中，帶來圓潤手感和超越現實的視覺張力同時還帶來了72.76%的超高屏占比，實現了廣闊的全視野效果，可顯示更多內容；通過19道工序打磨，將3D玻璃蓋板與雙曲面屏做到無縫貼合，沒有冗餘和縫隙，在行業內首屈一指，顏值槓槓的。 ... 通訊 2017年，蜂窩數據網絡成為了智能手錶行業的新熱點，該功能可以使智能手錶完全脫離手機進行打電話、上網甚至是聽音樂，將智能手錶從手機附屬品的角色中解放了出來。對於不喜歡攜帶手機進行運動的朋友來說，佩戴一款支持蜂窩數據網絡的智能手錶，既能夠記錄運動數據，又能夠不漏接電話、微信，而實現這一方式的最重要功能就是e-sim獨立通信功能。 ... OPPO Watch系列全線具備eSIM獨立通信功能，支持一號多終端，能成為手機的延伸和補充，不會錯過重要信息和來電，同時OPPO Watch系列可選擇查看重要的手機推送信息，避免無用消息打擾，有效避免信息焦慮。 續航 相比傳統的機械錶、電子表，智能手錶雖然在諸多功能方面完勝，但不論品牌、設計、功能，都有一個共同的槽點，那就是續航能力太差，兩三天一充的續航能力實在不敢恭維，甚至類似Apple Watch等產品需要一天一充。對於諸多用戶來說，選擇一款長續航的智能手錶似乎並沒有那麼容易。 ... 而為了滿足用戶更多場景需求，OPPO自主研發雙擎動力續航架構，採用高通驍龍和Apollo雙晶片，兼顧高性能與低功耗需求，同時內置430mAh電池，帶來了兩種使用模式：智能模式和長續航模式，在智能模式下提供全方位的智能化體驗和耐力十足的長續航。一次充電可以使用40小時；而在長續航模式下提供超長續航和基礎功能（不可接電話，但會有振動提醒），能看通知、時間、計步、心率、NFC刷地鐵公交、睡眠監測。一次充電可以使用21天。 ... 雖然續航在整個行業只能說是中規中矩，但最關鍵的在於OPPO Watch繼承OPPO快充優勢基因，採用全新研發的Watch VOOC閃充技術。得益於OPPO快充技術壁壘，OPPO Watch系列在保證安全同時帶來極速充電體驗。僅需充電75分鐘即可充滿，充電15分鐘即可達到46%的電量，滿足18小時的使用，早上洗漱時間充15分鐘，即可做到使用一天。 侃哥叨叨 對於諸多普通用戶而言，相較於Apple Watch和三星Gear系列這些價格昂貴的產品來說，類似於小米手錶、小米手錶Color、榮耀Magic Watch 2、Amazfit GTR、OPPO Watch這種長續航智能手錶既擁有高顏值、長續航，同時價格也十分親民，而像OPPO Watch還引入了智慧型手機才有的雙曲面設計與VOOC閃充技術，還是非常值得我們選擇的。 ... 註：文中圖片部分來自網絡，侵權刪圖；本文系原創，未經授權不得轉載，侵權必究。
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文章來源取自於：
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